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2021-04-22 10:43:36 來源: 南通網(wǎng)
本網(wǎng)訊 (記者馮啟榕)近日,南通市第三人民醫(yī)院與崇川區(qū)足球協(xié)會正式簽約,意味著該院成為崇川區(qū)足協(xié)的友好醫(yī)院,今后將為南通市崇川足球聯(lián)賽提供連續(xù)三年的醫(yī)療保障。
研究資料顯示,在足球運(yùn)動中,86%的損傷發(fā)生在四肢,主要發(fā)生在下肢,包括大腿,膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié),其中踝關(guān)節(jié)的損傷是最常見的。在激烈的足球賽場上,比賽時緊張地爭奪、疾跑與鏟球,突然改變體位,小腿的突然扭轉(zhuǎn)、內(nèi)收或外展,均可能引起踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的扭傷。“‘足球踝’多見于運(yùn)動員或體育愛好者。由于足部反復(fù)強(qiáng)力背伸活動,使脛骨遠(yuǎn)端與距骨之間直接相撞,長期刺激導(dǎo)致軟組織瘢痕增生以及骨贅形成?!笔腥鹤沲淄饪茖<液罱▊?qiáng)調(diào),對于足球場上常見的運(yùn)動損傷進(jìn)行及時有效的急救,能夠避免再度傷害,減輕運(yùn)動員的痛苦,預(yù)防并發(fā)癥,直接影響后續(xù)的治療效果。
侯建偉建議,足球運(yùn)動員在比賽、訓(xùn)練前要充分做好準(zhǔn)備活動,熱身是保證減小受傷風(fēng)險的首要手段,通常以慢跑開始,提高體溫,降低肌肉韌帶的黏滯性,增加其伸展性,隨后拉伸踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶,加強(qiáng)準(zhǔn)備活動以預(yù)防足球踝的發(fā)生。同時,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練和靈活性,傷后或比賽時用彈性繃帶或粘膏裹扎,也可帶上護(hù)踝,防止踝關(guān)節(jié)過度的屈伸和內(nèi)外翻,避免踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷,是預(yù)防“足球踝”的有效措施。
記者了解到,今年年初新成立的市三院足踝外科依托三院骨科作為南通市臨床重點(diǎn)??茝?qiáng)大技術(shù)實(shí)力和人才儲備,主要診斷治療足踝部各種疾病,如足踝部骨折脫位、韌帶損傷、神經(jīng)損傷、肌腱斷裂等;先天及后天性畸形:扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、拇外翻、錘狀趾;足踝部骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;糖尿病足病變;足踝部感染、腫瘤等。
市三院副院長、骨科專家孫郁雨表示,今后,該院將整合骨科、足踝外科、腦外科、普外科等多個學(xué)科的力量,攜手為崇川區(qū)足球協(xié)會提供高質(zhì)量的健康服務(wù),讓更多足球愛好者遠(yuǎn)離運(yùn)動損傷,盡享運(yùn)動帶來的快樂。
[責(zé)任編輯: 高陽 ]
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