2023年12月13日

??謠言：電商平臺(tái)年終大促，掃碼加群領(lǐng)大獎(jiǎng)？

??真相：近日，有網(wǎng)民收到不明快遞，內(nèi)有一封題為《感恩有你》的信件及刮刮樂卡片一張。信中稱，“電商平臺(tái)迎接年終來臨之際，在各購物平臺(tái)隨機(jī)抽取66888名在購物平臺(tái)有著5年以上的購物記錄的活躍用戶參與3重豪禮的專場(chǎng)活動(dòng)。”刮開刮刮樂，該卡片再用一步步操作引導(dǎo)“中獎(jiǎng)”人添加所謂的“客服人員”為好友，并加入指定群聊。

??對(duì)此，上海辟謠平臺(tái)核查發(fā)現(xiàn)，這是以“送禮”為噱頭的電信詐騙陷阱，騙子利用“刷單返現(xiàn)”等老套路，騙取“中獎(jiǎng)人”的個(gè)人信息和財(cái)產(chǎn)。相關(guān)電商平臺(tái)均否認(rèn)組織過類似活動(dòng)。（來源：“上海網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號(hào)）

??誤區(qū)：餓上16個(gè)小時(shí)，真的能啟動(dòng)自噬功能并減肥嗎？

??真相：近日，一條“16小時(shí)減肥法”的消息在網(wǎng)上流傳，引發(fā)關(guān)注。該減肥法稱，如果人體16個(gè)小時(shí)沒有進(jìn)食，就會(huì)啟動(dòng)兩個(gè)功能：一個(gè)是肝糖原被消耗殆盡，身體開始消化脂肪；另一個(gè)功能叫作“自噬”，就是“自己吃自己”。那么，自噬究竟是什么？真的能實(shí)現(xiàn)減肥效果嗎？

??自噬是指 “自我吞噬”，這是一個(gè)細(xì)胞生物學(xué)上的概念，始于20世紀(jì)60年代，當(dāng)時(shí)研究人員們觀察到，細(xì)胞可以將自己的某些部分給包裹起來，送到酸性的溶酶體部位進(jìn)行降解，然后循環(huán)利用降解后的產(chǎn)物。

??網(wǎng)絡(luò)消息中說餓肚子能啟動(dòng)自噬反應(yīng)的說法，有一定的道理。但我們要注意幾點(diǎn)：

??1.并不是餓上16個(gè)小時(shí)，就一定能啟動(dòng)人體的自噬反應(yīng)，目前沒有太多研究證明這一點(diǎn)；

??2.自噬反應(yīng)是人體的正常生理功能，就算不餓肚子，通過鍛煉或者減少熱量攝入，也可以啟動(dòng)它。

??3.“間歇式”餓肚子的確能對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響，但原因非常復(fù)雜，自噬反應(yīng)只是其中的一小部分。

??4.不要為了“啟動(dòng)自噬反應(yīng)”，盲目嘗試幾天不吃不喝，可能反而會(huì)損害到自己的身體。（來源：科學(xué)辟謠）

??關(guān)注：中央網(wǎng)信辦開展專項(xiàng)行動(dòng)，整治短視頻信息內(nèi)容導(dǎo)向不良問題

??詳情：近日，中央網(wǎng)信辦印發(fā)通知，按照2023年“清朗”系列專項(xiàng)行動(dòng)安排，開展為期一個(gè)月的“清朗·整治短視頻信息內(nèi)容導(dǎo)向不良問題”專項(xiàng)行動(dòng)，圍繞短視頻領(lǐng)域多發(fā)頻發(fā)的亂象，集中整治三類突出問題，包括：短視頻傳播虛假信息問題、短視頻展示不當(dāng)行為問題、短視頻傳播錯(cuò)誤觀念問題。其中，短視頻展示不當(dāng)行為問題方面，將重點(diǎn)整治“色情擦邊”行為、打造低俗人設(shè)、網(wǎng)紅惡意營(yíng)銷和展示高危行為。

??通知要求，加強(qiáng)短視頻平臺(tái)管理。著力解決短視頻平臺(tái)算法價(jià)值導(dǎo)向存在偏差、優(yōu)質(zhì)短視頻呈現(xiàn)不足等問題。優(yōu)化流量分配機(jī)制，防止“重指標(biāo)輕質(zhì)量”，片面以點(diǎn)贊率、轉(zhuǎn)發(fā)率等量化指標(biāo)作為流量分配依據(jù)。

??通知明確，通過開展專項(xiàng)行動(dòng)，集中整治短視頻領(lǐng)域價(jià)值導(dǎo)向失范和不良內(nèi)容多發(fā)等亂象，督促短視頻平臺(tái)強(qiáng)化內(nèi)容審核制度，全面規(guī)范短視頻功能運(yùn)行，更好地滿足人民群眾精神文化的需求，推動(dòng)形成短視頻行業(yè)良性競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，促進(jìn)行業(yè)健康有序發(fā)展。（來源：“新華社”微信公眾號(hào)、“網(wǎng)信中國(guó)”微信公眾號(hào)）